advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement

নারী ফুটবলারদের ফিটনেস ধরে রাখার লড়াই

ক্রীড়া প্রতিবেদক
১০ জুলাই ২০২০ ০০:০০ | আপডেট: ৯ জুলাই ২০২০ ২৩:০৫
advertisement

খেলাধুলা বন্ধ থাকায় নিজেদের ফিটনেস ধরে রাখার লড়াই চালিয়ে যাচ্ছেন বাংলাদেশের নারী ফুটবলাররা। বর্তমানে কীভাবে ফিটনেস ধরে রাখছেন- এমন প্রশ্নের জবাবে নারী ফুটবলার কৃষ্ণা রানী সরকার বলেন, ‘প্রতিদিন কোচদের সাথে হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ এবং সপ্তাহে একদিন ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে যোগাযোগ করে ফিটনেস সম্পর্কে জানানো হয় এবং কোচ প্রয়োজনীয় নির্দেশনা দিয়ে থাকেন।’ কৃষ্ণা রানী আরও বলেন, ‘কোচদের দেওয়া নির্ধারিত শিডিউল অনুযায়ী নিয়মিত অনুশীলন করছি। আমরা একেক দিন একেক রকমের ব্যায়াম করছি। যেমন- একদিন রানিং, পরদিন  কোর। এর পাশাপাশি কিরণ আপা, ছোটন স্যার, আন্যায়া দি, সুইনি দি-রাও আমাদের সংস্পর্শে রেখেছেন।’

advertisement
Evaly
advertisement