শরীরচর্চায় মগ্ন ভাবনা

ছোটপর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী আশনা হাবিব ভাবনা। অভিনয়ের পাশাপাশি লেখালেখি নিয়ে দারুণ ব্যস্ত সময় পার করছেন এই অভিনেত্রী। যার সবশেষ কাজের খবর পাওয়া সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে।

ভাবনা ফেসবুকে দারুণ সরব। কাজের পাশাপাশি ব্যক্তিজীবনের নানা খবরই তিনি প্রকাশ করে থাকেন এই মাধ্যমে। নিজেকে সুস্থ রাখতে ভাবনা কিন্তু নিয়মিত শরীরচর্চাও করেন।

নিয়িমত ব্যায়াম তার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। তার ভাষায়, ‘নিয়মিত যোগব্যায়াম করলে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকা যায়। এর বিকল্প কিছুই নাই।’

শত কাজের মাঝেও শারীরিক-মানসিক শক্তি ঠিক রাখতে প্রতিদিন নির্দিষ্ট একটি সময় তিনি রেখেছেন শরীরচর্চার জন্য।

আজ বুধবার ভাবনা তার ফেসবুকে যোগব্যায়ামের কিছু ছবি শেয়ার করেন। সেখানে দেখা যায়, বাসার ছাদে ব্যায়াম করছেন তিনি। আর ছবিগুলোর ক্যাপশনে এই অভিনেত্রী লিখেছেন, ‘বুধবারের প্রেরণা’।